美しくなりたい女性必見！滞在中毎日でも取り入れたい沖縄のドリンク

「もっと美しくなりたい」と女性なら誰もが思っているのではないでしょうか？肌荒れを改善したい、輝くような肌になりたい、年齢より若く見られたい、と夢は尽きません。美しくなるためには表面だけでなく体の内面からキレイの元を作ることが大切です。沖縄には、美しくなりたいあなたを応援してくれるドリンクがたくさんあります。滞在中にぜひ毎日飲んでみて下さい♪

①ビタミンCたっぷりのアセローラジュース

まだまだ日中は真夏日が続く沖縄。紫外線量も半端ではありません。シミやしわの原因は紫外線ということはもう皆さんご存知だと思いますが、それでもついうっかり日焼けをしてしまったらアフターケアをしっかりとしましょう。そんな時にお薦めしたいのは、1粒にレモン5個分のビタミンCを含んでいるフルーツ「アセローラ」。

日本でアセローラが育つのは沖縄だけと言われており、生育条件を兼ね揃えた本部町はアセローラ栽培に最も適しているのだそう。渡久地（とぐち）港の近くにある『アセローラフレッシュパーラー』では、地元で採れた新鮮なアセローラを使ったアセローラドリンクやかき氷、アイスクリンなどが味わえます。

ビタミンCをたっぷり含んだアセローラドリンクはお肌だけでなく、二日酔いの時にも良いそうです。旅行中は楽しくてついつい飲み過ぎてしまい、翌日起きてみたら二日酔いだった…という方もいらっしゃることでしょう。そんな時にはぜひアセローラジュースを！

②飲みやすくなったノニ、試してみませんか？

ビタミン、ミネラル、アミノ酸など150以上の栄養素が含まれていると言われている奇跡のフルーツ「ノニ」。栽培可能地域は熱帯から亜熱帯にかけてで、日本では沖縄地方に生育しています。何となく「体に良さそう」と知っていても、独特なニオイや味わいから「飲みづらい」というイメージが強いノニジュース。でも、飲みやすければ？？？毎日でも飲みたいですよね？

久米島物産販売の「飲みやすくなったノニ」は名前の通り本当に飲みやすいと大評判。久米島から船でしか行くことの出来ない無人島＝オーハ島の海岸線に自生しているノニから作ります。通常は熟していないノニを収穫して短期間で熟成させてしまうのですが、こちらは完熟したノニを1年以上熟成させ、独特な臭さを大幅に軽減することに成功しました。ソーダで割って毎日朝と晩、サプリメントの代わりにいかがですか？購入はこちら から。

③1日の始まりは色鮮やかなコールドプレスジュースで

那覇市樋川（ひがわ）に去年の10月にオープンした『ON OFF YES NO（オン オフ イエス ノー）』。こちらは、キレイになりたい人や健康意識の高いリピーターも多く通うコールドプレスジュース専門店です。コールドプレスジュースは野菜やフルーツの水分を圧縮製法の低速ジューサーでゆっくりと搾り出したドリンクのこと。食材の栄養がしっかりと摂れ、繊維が取り除かれるので飲みやすく消化しやすいのが特徴です。

食事代わりにコールドプレスジュースを飲んで体内をクレンジングする「ジュースクレンジング」が流行っていますが、食べ過ぎた翌日に内臓機能の回復を目的として取り入れている人も。こちらのお店で使う食材のほとんどが旬の県産もの。素材の味や旨みは驚くほど濃く、しかし繊細で後味はサラリ。飲むと体が喜んでいるのを感じる！という人も多いと言います。

④パフェのように色鮮やかなグリーンスムージー

最後は外人住宅を改装したカフェが多く集まるエリア、北中城村（きたなかぐすくそん）から一軒ご紹介しましょう。東海岸を見下ろす坂の途中にお店を構える『パーラーポカポカ』は今年、那覇市中心街からのんびりとした時間が流れる北中城に移転し、メニューもパワーアップしました！

食材は体に良いオーガニックな素材を、そして出来るだけ沖縄産を使うようにしているとのこと。

季節の野菜とフルーツをブレンドしたスムージーは4種類。こちらはグリーンスムージー。パフェのように見た目が色鮮やかで、心がワクワクする盛り付けです。氷も水も使わないスムージーは、食材の旨みが濃く、アイスとシェークの中間のような口当たりで大人気です。

美しくなりたい女性にお薦めの沖縄のドリンクをご紹介しました。沖縄県産の食材を使ったドリンクは旨みが濃く、栄養満点です。体が喜ぶドリンクを飲んで、今よりもっと美しくなりませんか？

◎ 体が喜ぶヘルシーなメニューはこちらでも紹介しています。

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沖縄CLIP編集部

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